Komende maandagavond 30 september gaan we van start met een groep wandelaars met de wandeltraining. Deze avond wandelen we in ieder geval 3.5 kilometer (de snellere wandelaars kunnen extra stukjes lopen). We starten met een korte kennismaking en warming-up, en onderweg doen we twee keer een aantal minuten een oefening. We zullen waarschijnlijk tussen de 60-75 minuten onderweg zijn.
Wil je nog mee? Dat kan! Stuur een whatsapp bericht naar 06-42837804 of stuur een mail naar jijwandelt@gmail.com. Bellen kan ook, spreek dan eventueel een bericht in bij geen gehoor, dan bel ik je terug.
Jij wandelt 